2 Artigos da categoria: "Mindfulness"

Mindfulness e liderança consciente

 Mindfulness e liderança consciente

O mindfulness é uma técnica milenar de meditação com origem em países como a China ou a Índia, que se foca na atenção e na consciência.

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Porque “está na moda” o mindfulness?

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Cada vez que associamos a palavra “moda” a qualquer conceito, parece que estamos a antever que não irá durar muito tempo. A moda vai mudando e não perdura no tempo.

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