Costuma-se ouvir que o coaching é a arte da conversação. É através desta arte (a da conversação) que atribuímos sentido às ideias que correm dentro de nós e que coordenamos ações, com os outros e connosco mesmos.
Tudo aquilo que fazemos é uma consequência do que pensamos. Em suma, a qualidade das nossas ações depende da qualidade dos nossos pensamentos. A qualidade nosso Ser é, ao mesmo tempo, a causa e a consequência de como pensamos.
Em coaching, costumamos chamar de “conversas privadas” às conversas que temos connosco mesmos e a que muitos chamam simplesmente de pensamento. Parece-nos um pouco impreciso pois, quando conversamos com os outros, no que chamamos “conversas públicas”, também “corre” dentro de nós o tal “pensamento”.
Assim, o coaching poderá muito bem ser entendido como a arte de ajudar alguém a ter as conversas privadas que necessita ter, para se transformar na pessoa que precisa de Ser, para agir da maneira que precisa de agir, para alcançar o que pretende alcançar.
“Ter consciência de si” não deve andar muito longe de “ter consciência do que pensa”.
De que é feito o que nos corre em pensamento (lato sensum)?
Parece que (segundo as diferentes áreas de conhecimento que acumularam conhecimento sobre este tema) é feito de, apenas, 9 coisas, agrupadas em dois grandes domínios…
- O que vem dos sentidos
- O que vem do pensamento (stricto sensum)
O que vem dos sentidos…
- O que estou a cheirar (olfato)
- O que estou a saborear (paladar)
- O que estou a ver (visão)
- O que estou a sentir (tato)
- O que estou a ouvir (audição)
O que vem do pensamento (stricto sensum)…
- Um raciocínio (matemático, verbal, espacial, etc)
- Pode ser uma memória (sobre algo que aconteceu no passado)
- Visualização ou imaginação criativa (o que poderia acontecer)
- Experiência emocional
Pode ser muito útil refletirmos sobre onde têm andado ultimamente os nossos pensamentos.
Que padrões se manifestam ao longo do tempo?
Como é que o pensamento que tenho tido está em sintonia com aquilo que pretendo criar?
Para saber mais sobre este tema, recomendamos a formação CEGOC Programa de formação de Coaches profissionais - Nível Inicial
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